Centro de Pilates
A Dance Spot das Amoreiras dispõe de um centro de Pilates totalmente equipado com o material que é utilizado para esta prática.
A utilização do centro pode ser realizada em aulas de grupo ou se preferirem, os alunos poderão ter as aulas em regime particular e exclusivo.
Todas as aulas são personalizadas de acordo com os objectivos que são definidos em conjunto com o professor, para cada aluno.
Beneficios do Pilates:
- Corrige a postura
- Ajuda a perder peso
- Ajuda a prevenir lesões nas suas articulações
- Aumenta a flexibilidade
- Aumenta a consciência corporal
- Melhora a coordenação motora
- Melhora respiração
Horário de Funcionamento
2ª a 6ª feira das 9h00 às 20h00 e Sábado das 10h00 às 14h00 na Dance Spot Amoreiras.
Preçário
Aulas Privadas | Valor por pessoa |
1 aula | 45,00€ |
Bloco de 4 aulas | 180,00€ |
Bloco de 6 aulas | 270,00€ |
Bloco de 8 aulas | 360,00€ |
Grupo de duas pessoas | Valor por pessoa |
Bloco de 4 aulas | 107,00€ |
Bloco de 6 aulas | 150,00€ |
Bloco de 8 aulas | 191,00€ |
Grupo de três pessoas | Valor por pessoa |
Bloco de 4 aulas | 85,50€ |
Bloco de 6 aulas | 120,00€ |
Bloco de 8 aulas | 152,50€ |
Grupo de quatro pessoas | Valor por pessoa |
Bloco de 4 aulas | 60,00€ |
Bloco de 6 aulas | 90,00€ |
Bloco de 8 aulas | 120,00€ |